Tazkiyah al-Nafs sebagai Metode Peningkatan Kesehatan Mental Peserta Didik di Era Digital
DOI:
https://doi.org/10.36420/dt6ncs59Keywords:
tazkiyah al-nafs, kesehatan mental, peserta didik, era digitalAbstract
This study aims to analyze how the practice of improving students' mental health through tazkiyah al-nafs in the digital era and to analyze the implications of tazkiyah al-nafs as a method of improving students' mental health in the digital era. This research method uses library research type. The results of this study showed the practice of improving students' mental health in the digital era through tazkiyah al-nafs, namely through the process of muhasabah (introspection), mujahadah (self-struggle), and riyadhah (spiritual training) which are integrated and sustainable in the practice of life in the digital era. The implications of the tazkiyah al-nafs method in improving students' mental health holistically include cognitive, affective and psychomotor aspects. This study produces new findings in the form of a holistic-integrative-sustainable tazkiyah al-nafsmodel that theoretically strengthens the concept of tazkiyah al-nafs as a method of purifying the soul in the world of Sufism but can be actualized in the educational process in this digital era. Practically, this research offers an implementable framework for school counselors.
References
Al Mustaqim, D. (2023). Transformasi Diri: Membangun Keseimbangan Mental dan Spiritual Melalui Proses Islah. Jurnal Kawakib, 4(2), 120-134. DOI: https://doi.org/10.24036/kwkib.v4i2.173
Arrozzaq, R., Aliyah, M. N., Utama, M. W. N., Har, A. A. A., & Ma’rifah, I. (2025). Riyadah Santri dalam Menghafal Al-Qur’an: Studi Living Qur’an di Pondok Pesantren Al-Munawwir Komplek L, Krapyak, Yogyakarta. Muqaddimah: Journal of Islamic Studies, 16(1). DOI: https://doi.org/10.71247/dvqpkt25
Chaniago, S. N. (2025). Kesehatan Mental Pendekatan Spiritual Islam sebagai Upaya Preventif Gangguan Mental Santri Era Society 5.0 di Madrasah Diniyyah Tanwirul Qulub Pamekasan Generasi Z dalam Era Digital: Studi Psikologis tentang Kecemasan Sosial dan Ketergantungan Media Sosial. Nizamiyah: Jurnal Sains, Sosial dan Multidisiplin, 1(1), 14-27. DOI: https://doi.org/10.64691/nizamiyah.v1i1.35
Cikal Bulan Tisna, Wulan Noviani, & Eko Susanto. (2024). Efektivitas Terapi Dzikir dan Teknik Relaksasi Nafas Dalam terhadap Kecemasan Pasien Appendictomy Usia Remaja. Jurnal Medika Nusantara, 2(2), 197–205. DOI: https://doi.org/10.59680/medika.v2i2.1138
Dimas Maulana Rahman, & Miftahurrahmat. (2025). Pendidikan Islam sebagai Modal Resiliensi Mental di Era Digital. An-Nur: Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran, 1(1), 58–82. DOI: https://journal.an-nur.org/index.php/annur/article/view/4
Fitriya, E., Hani'ah, N., & Khofifah, H. (2024). Tasawuf dalam Perspektif Psikologi: Harmoni Spiritual dan Kesehatan Mental. AJMIE: Alhikam Journal of Multidisciplinary Islamic Education, 5(2). DOI: https://doi.org/10.32478/8zv7ag68
Giono, E., & Surawan, S. (2025). Coping Religius Sebagai Strategi Penanggulangan Stress dan Kecemasan pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran, 4(02), 393–400. DOI: https://ojs.smkmerahputih.com/index.php/juperan/article/view/885
Gumelar, W. D., & Mubin, K. (2025). Fomo Sebagai Refleksi Krisis Harga Diri: Tinjauan Integratif Psikologi Modern dan Nilai Islam. Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 10(03), 717-734. DOI: https://doi.org/10.23969/jp.v10i03.31078
Harahap, M. Y., Sakban Lubis, Nanda Rahayu Agustia, & Rahmad Sulaiman. (2024). Internalisasi Mujahadah An-Nafs (Pengendalian Diri) dalam Memperkuat Akhlakul Karimah Peserta Didik. TARLIM: Jurnal Pendidikan Agama Islam, 7(2), 155–166. DOI: https://doi.org/10.32528/tarlim.v7i2.2308
Hasanuddin, H., Azka, I., & Haramain, F. B. (2024). Peran Kecerdasan Emosional dalam Menghadapi Fear of Missing Out (FOMO) pada Remaja. Jurnal Perspektif Pendidikan, 18(2), 185-203. DOI: https://doi.org/10.31540/jpp.v18i2.3280
Isni, R. A. F. (2023). Konsep Mujahadah an-Nafs dalam mengurangi Hyperfocus dan meningkatkan Kualitas Ibadah pada Penderita ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Gunung Djati Conference Series (Vol. 23, pp. 875-892).
Izzah, A. N. (2024). Internalisasi Keberagamaan Berbasis Muhasabah dalam Meningkatkan Kecerdasan Spiritual Peserta Didik (Studi Kasus di SMAN 2 Cikarang Utara) (Master's Thesis, Jakarta: FITK UIN Syarif Hidayatullah Jakarta).
Kirana, Z. C., & Haq, D. D. (2022). Pembentukan Karakter Religius Santri di Pondok Pesantren Fathul Ulum Kwagean Kediri melalui Kegiatan Mujahadah. Jurnal Kependidikan Islam, 12(2), 225–241. DOI: https://doi.org/10.15642/jkpi.2022.12.2.225-241
Kuslianti, K., & Harahap, A. S. (2025). Urgensi Literasi Media Islami Pada Anak Usia Dini Di Tengah Arus Konten Digital di RA Amaliya Darma Sunggal. Prosiding Fakultas Agama Islam Universitas Dharmawangsa, 5, 335-345. DOI: https://doi.org/10.46576/pfai.v5i0.566
Mangoting, Elniser Aminadab. (2024). Determinan Kesehatan Mental Pada Remaja SMPN 2 Patampanua, Kabupaten Pinrang. (Doctoral Dissertation, Unversitas Muhammadiyah Parepare).
Medina, S., & Mesra, R. (2024). Fenomena Kesadaran Remaja Terhadap Digital Detox untuk Meningkatkan Keseimbangan Hidup di Kota Bandung. ETIC: Education and Social Science Journal, 2(1), 66-81. DOI: https://naluriedukasi.com/index.php/eticjournal/article/view/202
Muhammad Ibnu Alwan Khoirul, M. Yahya Ashari, & Moh. Makmun. (2025). Nilai-Nilai Pendidikan Agama Islam pada Film “Tuhan Izinkan Aku Berdosa” Karya Hanung Btamantyo. Sujud: Jurnal Agama, Sosial dan Budaya, 1(3), 262-281. DOI: https://doi.org/10.63822/cb2ep162
Mutholingah, S., & Zain, B. (2021). Metode Penyucian Jiwa (Tazkiyah al-Nafs) dan Implikasinya bagi Pendidikan Agama Islam. TA'LIMUNA: Jurnal Pendidikan Islam, 10(1), 69-83. DOI: https://doi.org/10.32478/talimuna.v10i1.662
Muvid, M. B. (2019). Pendidikan Tasawuf: Sebuah Kerangka Proses Pembelajaran Sufistik Ideal Di Era Milenial. Pustaka Idea.
Nofita Nofi, R., & Fithriyah, I. (2025). Pendekatan Spiritual Islam sebagai Upaya Preventif Gangguan Mental Santri Era Society 5.0 di Madrasah Diniyyah Tanwirul Qulub Pamekasan. Jurnal Studi Pendidikan Agama Islam, 1(1), 35–51. DOI: https://jurnalalkhairat.org/ojs/index.php/jspai/article/view/1036
Nurani, F., Bahar, R., & Munir, A. A. A. (2025). Aktualisasi Nilai-Nilai Tasawuf Sebagai Solusi Problematika Sosial di Era Digital. Al-Ittizaan: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 8(1), 71-81. DOI: http://dx.doi.org/10.24014/ittizaan.v8i1.36887
Pratama, M. D. F. R. (2025). Harmoni Tasawuf dan Teknologi: Menemukan Kedamaian di Era Digital. Jurnal Agama dan Sains Teknologi, 1(1), 40-61. DOI: https://doi.org/10.1234/jast.v1i1.33
Rahman, T., & Wassalwa, S. M. M. (2019). Implementasi Manajemen Pendidikan Karakter dalam Pembinaan Akhlak Peserta Didik. Jurnal Pendidikan Islam Indonesia, 4(1), 1-14. DOI:10.35316/jpii.v4i1.175
Rif’ah, N. (2025). Konseptualisasi Digital Emotional Intelligence dalam Pendidikan Agama Islam (DEI-PAI) melalui Kerangka Kompetensi DEI-PAI dan Strategi Implementasinya. (Doctoral Dissertation, Universitas Islam Indonesia).
Roisatul, A., & Asrori, M. (2024). Tazkiyat Al-Nafs Dengan Tahfizh Al-Qur’an Santri Pondok Pesantren Al-Barokah Kota Malang. Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 9(04), 361-374. DOI:
https://doi.org/10.23969/jp.v9i04.20340
Safei, A. (2022). Membangun Karakter Spiritual Melalui Metode Atomic Habits Dalam Perspektif Al-Quran (Doctoral dissertation, Institut PTIQ Jakarta).
Said, M. J. (2021). Hubungan Gejala Adiksi Internet terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa tahap Akademik Fakultas Kedokteran Uin Syarif Hidayatullah Jakarta (Bachelor's Thesis, Fakultas Kedokteran UIN Syarif Hidayatullah Jakarta).
Salamah, Ummu & Iskandar. (2025) “Pengaruh ‘Cyberbullying’ Melalui Media Sosial Terhadap Tingkat Kecemasan Remaja”. Jurnal Riset Multidisiplin Edukasi, 2 (5): 245-62. DOI: https://doi.org/10.71282/jurmie.v2i5.316.
Sifa, A. J., Shakilla Z.M., Seskia, N. S., Akil. (2025). Konsep Evaluasi Menurut Imam Al-Ghazali Untuk Mengukur Sikap Kognitif. Qolamuna: Keislaman, Pendidikan, Literasi dan Humaniora, 2(1), 257-266. DOI: https://jurnal.qolamuna.id/index.php/JQ/article/view/171
Suaib, Suaib. (2024). Implementasi Pendekatan Zikir dalam Menaggulangi Perilaku Menyimpang pada Siswa SMAN 1 Lemito Kec. Lemito Kab. Pohuwato Prov. Gorontalo. ( Doctoral, Dissertation. Universitas Islam Sultan Agung Semarang).
Subaidi, S., & Jahari, J. (2023). Pendidikan Agama Islam Tazkiyatun Nafs sebagai Upaya Penguatan Kepribadian Guru di Madrasah Aliyah. Edukasi Islami: Jurnal Pendidikan Islam, 12(02). DOI: https://doi.org/10.30868/ei.v12i02.3985
Sudirman. (2024. Eksplorasi Pengalaman Spiritual dalam Proses Pemulihan Psikologis Pasca-Trauma. MODELING: Jurnal Program Studi PGMI, 11(4), 273-280. DOI: https://doi.org/10.69896/modeling.v11i4.2668
Sugiyanto, A., Sukmayuda, B. C., & Andiyana, E. (2024). Perilaku Konsumen 5.0. Pradina Pustaka.
Sulianta, F. (2025). Masyarakat Digital: Tren, Tantangan, dan Perubahan di Era Teknologi. (Universitas Widyatama, Bandung).
Taqwa, M. R. L. (2024). Self Control Untuk Mengatasi Quarter Life Crisis Menurut Al Ghazali (Studi Pengembangan Kendali Diri (Self Control) Sebagai Strategi Mengatasi Quater Life Crisis Berdasarkan Konsep Riyadhah Al Nafs Al Ghazali) (Doctoral Dissertation, Institut Al Fithrah (IAF) Surabaya).
Yusuf, A. A. (2024). Dampak Penerapan Strategi Pembelajaran Riyadhah Berbasis Android Terhadap Pengamalan Ibadah Santri Masjid Modern Kurir Langit di Kabupaten Barru (Doctoral Dissertation, IAIN Parepare).
Yusuf, M. (2024). Peran Psikologi Islami dalam Menangani Kecanduan Gadget pada Anak. Jurnal Bahusacca: Dasar dan Manajemen Pendidikan, 5(1), 1-10. DOI: https://doi.org/10.53565/bahusacca.v5i1.1170
Zaenuri, A. (2025). Implementasi Metode Penyucian Jiwa (Tazkiyatun Nafs) Perspektif Imam Al-Ghozali dalam Pemeliharaan Karakter Disiplin Ibadah Santri (Doctoral Dissertation, Universitas Islam Sultan Agung Semarang).
Zaleha, S., Risnawati, R., & Yusrianto, E. (2025). Analisis Pengaruh Wudhu Terhadap Relaksasi dan Stres: Studi Integrasi Agama dan Ilmu Psikologi. Jurnal Pendidikan Agama Islam Al-Thariqah, 10(1), 65–83. DOI: https://doi.org/10.25299/althariqah.2025.vol10(1).20280
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Siti Mutholingah, M. Rodhi Zamzami, Naila Nahdiyah (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
